Hidroterapia: a força da água

Enquanto prática medicinal alternativa, a hidroterapia recorre a um dos mais preciosos recursos naturais: a água. Utilizada das mais diversas formas, os tratamentos de hidroterapia podem ainda variar em termos da temperatura a que a água é aplicada. No que toca ao organismo humano, as propriedades curativas da água actuam principalmente a três níveis: nervoso, circulatório e térmico.

Acupunctura

Acupuntura ou Acupunctura é um ramo da Medicina Tradicional Chinesa e um método de tratamento considerado complementar de acordo com a nova terminologia da OMS - Organização Mundial da Saúde.

Acupuntura consiste na aplicação de agulhas, em pontos definidos do corpo, chamados de "Pontos de Acupuntura" ou "Acupontos", para obter efeito terapêutico em diversas condições.

Atribui-se o nome "Acupuntura" a um jesuíta europeu que retornando da China, no século XVII, adaptou os termos chineses "Zhen" e "Jiu", juntando as palavras latinas "Acum" (agulha) e "Punctum" (picada ou punção).

A tradução literal do termo chinês, no entanto, é bem diferente. O correto seria Zhen (agulha) e Jiu (moxa).

A tradução causa a impressão de que o terapeuta só trabalha com agulhas. Os pontos e meridianos também podem ser estimulados por outros tipos de técnicas. Na verdade, os pontos de Acupuntura podem ser estimulados por agulhas, dedos (acupressão), stiper, ventosas ou pelo aquecimento promovido por moxa - um bastão de artemísia em brasa, que é aproximado da pele para aquecer o ponto de acupuntura. Há, também, o método de estimulação por laser, ainda em estudos.

Surf Atitude

Provavelmente a melhor Escola de Surf do Norte, situada na praia das sereias em Espinho. AS praias proporcionam excelentes condições para o surf e bodyboard, sendo já consideradas como um dos melhores locais para a pratica destas modalidades na Europa. Aulas avulso, a 5 dias para vários niveis de conhecimento destes desportos os preços variam entre 25 euros a 130 euros com ou sem material. É uma experiência extraordinária altamente recomendável.

http://www.surfatitude.com/

Já «piolhou» alguma vez?

Quem nunca se sentou à mesa do Café “Piolho” na Praça de Parada Leitão no Porto e pediu um café não sabe o que está a perder! Não falo apenas da qualidade do café servido mas, principalmente, do ambiente histórico que se respira, do movimento vibrante que impera, da juventude que faz dele a sua segunda casa, dos mais velhos que fizeram dele a sua segunda casa, da boa energia que paira no ar, da casa cheia que transborda para o passeio apinhado às sextas e sábados à noite, das tertúlias que lá se fizeram, das tertúlias que lá se farão, dos namoros que pairam no ar, dos estudantes Erasmus que o preenchem de múltiplos idiomas, dos bons petiscos a fumegar e, sobretudo, da forma como tudo isto coexiste pacificamente transformando o ambiente numa experiência que queremos repetir vezes e vezes sem conta.

Conhecido como um café de estudantes oriundos de diversas faculdades (sobretudo de Ciências e de Medicina), palco de debates e “conspirações” anti-fascistas nos tempos da ditadura, local de reunião de intelectuais e artistas de várias gerações, o “Piolho” acompanhou períodos fundamentais da história da cidade do Porto, como se pode ver pelas inúmeras placas de mármore ou ardósia colocadas nas suas paredes, oferecidas por todo o tipo de clientes.

Mas, para espanto de muitos, o Café “Piolho” não se chama mesmo assim e quem o procurar por este nome num reclame não o encontrará.
Efectivamente, o nome originário do café é Âncora D’Ouro e este nome sobrevive ainda hoje bem patente no amplo letreiro colocado na sua fachada.
Mas como é que este local mítico e já ex-libris da cidade ficou conhecido nacional e internacionalmente pela simples designação de “Piolho”? Bom, esta questão apresenta duas versões de resposta: a primeira, prende-se com o movimento do café que diziam ser tanto e com tanta agitação que todos o alcunhavam de “piolhice”. Na segunda, foi a frequência do café por alunos universitários e por professores que originou a expressão de “piolhice”, na medida em que a convivência académica era um tanto ou quanto cerimoniosa (1).

Seja como for, o “Piolho” está vivo e recomenda-se e continua a “piolhar” tão vigorosamente como quando foi aberto em 1909!
É verdade, parece impossivel, mas este lendário café completa já 100 anos dia 26 de Junho. São 100 anos que, para quem os viveu nas suas mesas, para quem os sentiu em cada café tomado, em cada conversa mantida, em cada beijo dado, parecem 100 dias!
Mas não, são mesmo 100 anos! 100 anos de convivio, 100 anos de amizade, 100 anos de diversão, 100 anos de cultura, 100 anos de activismo, 100 anos de amor, 100 anos de muitas vidas que ficaram mais ricas naquele espaço!
100 anos que se comemoram hoje com o “piolhar” caracteristico de há 100 anos atrás graças à profissional e apaixonada dedicação da sua actual gerência composta por José Martins, Edgar Gonçalves e José Pires que souberam devolver ao “Piolho” as suas origens, trazendo ao seu meio mais estudantes, tornando as noites mais quentes com fados, tertúlias, recitais de poesia e descerramento de placas. 100 anos inolvidáveis!

Se ficou com vontade de viver este espaço e entrar também para a sua história, vá lá, entre, dirija-se ao balcão e peça como fez um dia Amália Rodrigues: “Dê-me lá uma daquelas coisas que nós em Lisboa chamamos bica…”

Olhe que lhe garanto que vai bem servido!

(1)FONTE: Curso Médico 1948-1954.

Cursos de Formação inicial de Formadores - CAP

É um curso que aconselho a todos fazer, não só para completarem o curriculo em que para muitas empresas é considerado uma mais valia mas também para compreenderem o quanto é dificil estar no papel de formador onde a transmissão de conteudos é um muito mais complicado do que muitos pensam.

Duração: 120h

Vantagens:
- Obtenção do CAP
- Integração na em bolsa de formadores e na BOLSA NACIONAL DE FORMADORES do Instituto
de Emprego e Formação Profissional

Conteudos programáticos
MOD I - Simulação pedagogica inicial
MOD II - O formador e o contexto em que se desenvolve a formação
MOD III - Teorias e factores de aprendizagem
MOD IV - Relação pedagogica e animação de grupos
MOD V - Metodos e tecnicas pedagogicas
MOD VI - Definição e estruturação de objectivos
MOD VII - Avaliação da aprendizagem
MOD VIII - Avaliação da formação
MOD IX - Recursos didacticos da formação e novas tecnologias de informação e comunicação
MOD X - Planificação da sessão
MOD XI - Simulação pedagogica final

E-dreams - Para quem gosta de viajar

- Madeira a partir de 33 EUR
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- Período da compra: todo o ano
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- Reembolsos: não permitidos
- Preços por trajecto para voos de ida e volta
- Taxas e encargos de gestão incluídos
- Sujeito à disponibilidade

Calendário do Surf

6 e 7 de Junho2ª etapa do Campeonato Nacional de Clubes, Praia da Barra / ÍlhavoOrganização: ASA
10 de Junho4ª parte do Estágio Open, A definirOrganização: FPS
10 a 14 de Junho3ª parte do 30º Curso treinadores N 1 , LisboaOrganização: FPS
13 e 14 de Junho2ª etapa do Circuito Nacional de Surf Pro Junior 2009, Ribeira D`Ilhas - EriceiraOrganização: ANS
25 de Junho5ª parte do Estágio Open, A definirOrganização: FPS
26 a 28 de Junho4ª etapa do Circuito Nacional Deeply Surf Esperanças, Praia da Barra / Ílhavo €15Organização: ASA
26 a 28 de Junho4ª etapa do Circuito Nacional Bodyboard Esperanças, Figueira da Foz Organização: ABBFM
14 a 19 de JulhoTaça de Portugal 2009, PenicheOrganização: FPS
18 e 19 de Julho3ª etapa do Circuito Nacional de Skimboard, EspinhoOrganização: CSN
24 a 26 de Julho2ª etapa do Circuito Nacional de Surf Open e Feminino, Santa cruz / Torres VedrasOrganização: ANS - MASC / FEM
31 de Julho a 2 de Agosto5ª etapa do Circuito Nacional Deeply Surf Esperanças, Praia da Mariana / V. C. €15Organização: SCV
8 e 9 de Agosto3ª etapa do Circuito Nacional de Surf Pro Junior 2009, Praia Grande - SintraOrganização: ANS
29 e 30 de Agosto2ª etapa do Circuito Nacional de Longboard, Praia da Barra / ÍlhavoOrganização: ASA (A confirmar)
29 e 30 de Agosto3ª etapa do Circuito Nacional de Surf Open e Feminino, Costa Nova / IlhavoOrganização: ANS - EVENTO FEMININO
4 a 6 de Setembro3ª etapa do Circuito Nacional de Surf Open e Feminino, S. Miguel / AçoresOrganização: ANS - MASC / FEM
16 de Setembro6ª parte do Estágio Open, A definirOrganização: FPS
19 e 20 de Setembro3ª etapa do Campeonato Nacional de Clubes, Praia da Mariana / Viana CasteloOrganização: SCV
19 e 20 de Setembro4ª etapa do Circuito Nacional de Skimboard, FaroOrganização: Vic Skim
3 a 5 de Outubro5ª etapa do Circuito Nacional Bodyboard Esperanças, Costa de CaparicaOrganização: WCP
10 e 11 de Outubro4ª etapa do Circuito Nacional de Surf Pro Junior 2009, Praia do CDS - Costa de CaparicaOrganização: ANS
24 e 25 de Outubro6ª etapa do Circuito Nacional Bodyboard Esperanças, NazaréOrganização: CDAN
24 e 25 de Outubro3ª etapa do Circuito Nacional de Longboard, Praia de S.P EstorilOrganização: SCP
31 de Outubro a 1 de Novembro6ª etapa do Circuito Nacional Deeply Surf Esperanças, Praia de S.P Estoril €15Organização: SCP
13 e 14 de Novembro4ª etapa do Campeonato Nacional de Clubes, Costa de CaparicaOrganização: WCP
5 a 7 de Dezembro4ª etapa do Circuito Nacional de Surf Open e Feminino, NazaréOrganização: CDAN ANS - MASC / FEM

Sobre nós seres humanos

O capital humano vai muito mais para além de numeros!
Quem ignorar ou menosprezar o valor único, irrepetível, do potencial e conhecimento de um ser humano está claramente a viver uma ilusão e a mascarar a realidade. Têm sido assim a visão comum corporativista, daquela que não se liga ao valor da pessoa e que pensa unica e exclusivamente na quantidade e não na qualidade que pode gerar quantidade. No mercado de trabalho ou nas nossas vidas pessoais temos que priviligiar a riqueza que somos e a mais valia que podemos gerar em pertencer a um sonho, um projecto, uma evolução, uma equipa. Em breve espero participar e ser auscultado, nesta discussão ou outros assuntos, na opinião de quem se manifesta, vive e partilha desta mesma emoção que faz de nós ser humano. Obrigado e desejo a todos um excelente ano de trabalho e lazer.

Self Educated - Formação Online

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Siga o seu instinto e aconselho-o sempre a ver e sentir a vida de uma prespectiva positiva, as pedras que lhe aparecem pelo caminho são para um dia construir o seu proprio castelo. Faça o que gosta, conviva com quem gosta, concretize os seus sonhos, agradeça todos os dias por aquilo que têm e respeite tudo e todos. Lamentações não lhe pagam dividas, lute por aquilo que quer. Nada é impossivel! Self Educated é tudo aquilo que mais gosto de fazer e que aprendi sozinho a fazê-lo. Hoje sinto-me tão à vontade com estes temas que adoro dar formação a qualquer pessoa sobre eles. A minha disponibilidade é total, como para tudo na vida, é total e gratuita. Muitos já passaram por esta escola virtual que criei. Só se vive uma vez e amanhã pode ser a "ultima vez"(estou a ser dramático), use e abuse!