Colecionar desportos tem sido o meu "personnal fetish" desde sempre... o ritmo não tem parado e hoje adicionei mais um desporto à minha lista de colecção de desportos: Squash... foi mais divertido do que pensava e é um exercicio muito mais poderoso do que se pode imaginar. Treina-se todos os membros do corpo bem como a nosso concentração e é impossivel pensar em algo mais enquanto estamos a jogar. É um desporto a um ritmo muito acelarado e mesmo que se queira não se consegue fazê-lo devagar. É inevitavelmente bom para quem queira queimar rapidamente calorias, alivar o stress do dia e melhorar a concentração. É um excelente exercicio fisico para todo o corpo. Pense em tennis mas numa versão rally... É aconselhado fazer um aquecimento com alongamentos antes de começar a jogar. Proximo desporto Ski (old school)
A minha lista de desportos - (Esgrima, karaté, andebol, futebol, voleibol, tennis, skate, surf, snowboard, bodyboard, Kart, motociclismo, badmington, hipismo, natação, escalada, todo terreno, paintball, ginastica, futsal, squash, basquetebol, ciclismo, Tiro, mini-golfe)
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
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